Langsung ke konten utama

keluh

  Dewasa ini aku belajar, bahwa kesunyian sangatlah keras. Memekakkan, mungkin ayahku menghabiskan seumur hidupnya untuk menghindari kesunyian. Saat berada dikesunyian, aku sulit untuk sadar dan tenang. Dalam kesenyapan dinihari, menempuh lampu yang lelap terlena. Dalam pelukan cahaya purnama, dalam pertarungan hidup yang sengit.   Entah dititik mana semua terlihat sempurna, di tempat mana hati hening dan menikmatinya. Diujung jalan mana semua akan terasa begitu sederhana, hari-hari yang sulit, malam-malam yang rumit. Aku berjalan sendiri, tunduk akan takdir, aku menerima semuanya dengan senang hati, pasrah, lelah, berusaha untuk tidak putus asa. Aku manusia lemah, perjalanan yang jauh, tangisan yang sesak, dalam sunyi semuanya terdengar jelas. Waktu yang cepat berlalu, semua terasa menua, berbeda dan berubah. Ya... dunia tetap berlanjut, semesta terus menari, hari-hari akan berlalu seperti biasanya. Hanya perasaan dan kenangan yang tersisa, entah perasaan itu ...
Posting Komentar

Filsafat Stoisisme

Filsafat stoa/ stoisisme

Kaisar Romawi Marcus Aurelius. Stoa ( way of live)

Pembeda antara apa yang up to us( tergantung pada kita) dan not up to us (tidak tergantung pada kita)

Soal baik atau buruk itu tergantung dari cara jiwa kita menafsirkannya . Segala sesuatu hidup yang menimpa kita bersifat indifferent (netral saja)


Bahagia ( tidak terganggu)

Ketenangan batin (,peace of mine)

Interpretasi: seni menjelaskan

Representasi : ekspresi



sumpah  harus baca buku filosofi teras itu buku akan menyadarkan kamu, mempengaruhimu, dan membantumu untuk berhenti mikirin hal2 yang sebenernya gaperlu dipikirinn aslii



Judulnya Filosofi Teras. Banyak banget pelajaran dari filosofi stoa yang bisa diambil, contohnya itu selalu mensimulasikan kemungkinan terburuk dalam sebuah situasi supaya kita siap misalkan nanti itu beneran kejadian 


 baca filosofi teras, mungkin maksudnya gini. Tersinggung adalah emosi yang nggak bisa kita kendaliin (pasti setiap ada orang ngomong gaenak, kesinggung tuh otomatis) tapi, ada respon yang bakal keluar. Pertama, ngambek, kesel, ngedumel. Kedua, diem, terus mikir, "hak dia kan-



Perbedaan antara takut stres khawatir/cemas, depresi


Takut kita tahu sumbernya, misalnya takut setan atau takut ujian.

 Kalau cemas berdasarkan definisi itu ga jelas penyebabnya, pokok nya merasa cemas saja.

Karena ada diagnosis"gangguan cemas berlebihan"

Khususnya orang yg dicintai


4 pilar utama dalam filosofi teras (stoisisme)

-kebijaksanaan (wisdom). Kemampuan mengambil keputusan terbaik didalam situasi apapun.

-keadilan (justice) memperlakukan orang lain dengan adil dan jujur

- keberanian (courage) keberanian. Bukan bermakna sempit.

- menahan diri (temperance): disiplin, kesederhanaan, kepantasan, dan kontrol diri. 

 Some thing things are up to us, some things are not up to us-epitetus.

"Dikotomi Kendali"



Kisah menarik dari Stockdale tentara Amerika ketika perang Vietnam Jatuh ditembak kemudian menyelamatkan diri dan ditawan selama 7.5 tahun 4 sel isolasi 15 kali penyiksaan, DNA akhirnya dibebaskan dan cacat permanen pulang dan menulis buku .


Viktor frankl. Keluarganya dibunuh di kamp konsentrasi. Pulang dan menulis buku yang berjudul mans Search of meanin (pencarian manusia akan makna) 


Kisah dengan merespon hal dengan kebebasan berpikir menolak untuk menyerah dan putus asa.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sadtember

  aku merayu tubuhku  agar patuh segera pulang kepada doa - doa panjang  aku merayu tuhan untuk tetap mengelus tulang - belulangku hingga patah sampai kembali ke tanah.  doa tengah malam jangan menjauh meski bohong bolong ompong tak ada yang lebih sialan dari hiruk - pikuk dunia selain hilangnya doa - doa dan keyakinan yang kabur entah ke mana. tubuh tabah menengadah untuk teriakan paling sunyi  aku menjadi rimpuh dan mandi air tubuhku  soal segala rimpang yang tak rampung - rampung hening membuat malam semakin basah tumpah ruah riuh  oleh doa - doa yang sakit yang tak bisa lebih panjang dari isak sudah  telan sajalah !  dunia sudah sialan ingin mengumpat tetapi takut doa ditolak. Rasanya seperti ingin menyerah saja.
Read more »

Penyair bukan Penyiar

  Kata-kata lembut melunakkan hati yang lebih keras dari batu, kata-kata kasar mengeraskan hati yang lebih lembut dari sutra." – imam Al Ghazali Aku senang menulis baik itu dicatatan android, motivasi,puisi,nasehat, yang memang aku berikan untuk diriku sendiri. Tidak ada salahnya kalo catatan itu aku tuangkan diblog pribadi . ada kepuasan tersendiri jika tulisan ku mampu menusuk ke semua hati dan kepala yang membacanya . kata imam ghazali dalam tulisannya “jika kamu bukan anak raja dan anak ulama, maka menulislah “ Menulis bisa dimana saja, kapan kamu mau , dan apa yang saja yang kamu tulis.   Sedikit catatan dari keresahan dari aku kali ini. Penyair   bukan Penyiar . Penyiar kurang   percaya sama suara sendiri, bukan ga pd sih, itu hanya alasan ku saja. Penyair juga bukan, apa ya ? syaratnya jadi penyair , sulit bukan berarti tidak mungkin, siapapun bisa jadi apapun . Penting atau tidak.   menjadi tidak penting jika didasari oleh kesadaran bahwa menulis...
Posting Komentar
Read more »

Literasi Psikologi

  Memaksakan diri menjadi baik. Sebagian orang mempunyai prinsip bahwa sumber kebahagiaan mereka adalah bersikap baik dan memberikan kesenangan kepada orang lain. Namun,kebanyakan ketika mereka ingin memberikan kesan yang terbaik akhirnya menjadi sebuah tuntutan,biasanya dalam dunia psikologi dikenal dengan  good girl syndrome . Sebuah keadaan justru merenggut kebahagiaan. Sebelum membahas lebih jauh,beberapa hari yang lalu saya membuka buku-buku psikolgi, Dulu saya pernah bediskusi dengan teman berasal dari jurusan psikologi. Diantara pembahasan yang manurutku menarik adalah  good girl syndrome . Ketika kecil dulu,sering kali kita dinasehati oleh orang tua,guru,atau orang yang lebih tua dari kita agar kita menjadi anak yang baik. Kebanyakan orang tua juga memiliki harapan yang sama terhadap anaknya, selalu disiplin, rajin, sopan santun, dan menghargai orang lain. Memang betul,tidak ada salah dengan hal ini, pada dasarnya semua orang tua pasti mengharapkan...
Posting Komentar
Read more »